Aqualastica Школа плавания в Воронеже

Высшее образование по специализациям: «Спортивное плавание», «Педагог-психолог».

Опыт психологической работы по снижению веса 🔥; телесно ориентированной психотерапии; психологической профилактики психосоматических заболеваний; снижения эмоционального напряжения психологическими техниками.

Оксана:

“15 лет назд я впервые познакомилась с аквааэробикой, что называется в плотную. В Воронеже тогда открылся 1-й фитнес клуб с бассейном, и я пришла туда работать. Отношение к этому виду физической активности у меня было, мягко говоря, скептическим. Когда нас с коллегами отправили обучаться акве в Москву, мы даже не предполагали насколько это хорошая и разнообразная нагрузка.

“За три недели обучения я сбросила 4 кг! Это при том что я регулярно плавала, и вес много лет не менялся.

Дальше я видела результаты наших активистов, которые умудрялись сбросить вес до 15 кг 💪🏻, набранных в период беременности! Я видела, как  “подтягиваются” фигуры. Я много раз слышала, как люди в возрасте, выбирали акву в качестве единственного подходящего средства, что бы лучше себя чувствовать.

Моё уважение к аквааэробике росло с мастерством её проведения. И сейчас я точно знаю, что нельзя полюбить то, чего делать не умеешь! Приходите, и мне кажется, что вы то же полюбите аквааэробику, как люблю её я!”